Autor článkov Zuzana Ind

autor:

Zuzana Ind

Publikované:

7 Články

Autorské články

• Japonská strava na 14 dní: menu na každý deň, kontraindikácie a odporúčania. výsledky
  Japonská strava na 14 dní si vyžaduje silu a vytrvalosť, ako starí samuraji. Hovoríme o vlastnostiach japonskej stravy, kontraindikáciách, povolených a zakázaných potravinách a správnej ceste von. Kompletné japonské diétne menu na 14 dní.
  15 Januára 2024
• Tekutá diéta
  Účinná pitná diéta na chudnutie. Menu na 3, 5, 7, 9, 14 a 21 dní. Diéta doktora Nazardana, bielkoviny, voda, číra a ďalšie možnosti.
  16 Augusta 2021
• Japonská strava
  Japonská strava. Prečo sa strava nazýva japonská, je ťažké povedať - polovica jedál odporúčaných na konzumáciu je pre Japoncov exotická.
  13 Júna 2021
• Čo je to keto strava: jesť tuky a schudnúť
  Je ketóza bezpečná? Robte a nerobte diétu keto. Vedľajšie účinky.
  16 Augusta 2020
• Najúčinnejšia diéta pre chudnutie doma
  Najúčinnejšia diéta pre rýchle chudnutie: výber z najlepších systémov a metód s popisom, predpisy, výhody, potenciálne problémy a kontraindikácie.
  15 Júla 2020
• Cviky na boky a brucho: simulovaný siluetu
  Cviky na boky a brucho: v vytvorený profil. Základné princípy tréningu na chudnutie brucha a bokov. Warm-up pred cvičením na bokoch a bruchu. Účinné cvičenie na stranách doma.
  15 Júla 2020
• Na Dukan diet: povolené potraviny
  Na Dukan diet je známa po celom svete a mnohí, ktorí ho používali vie, ako je to účinné. Strava menu znamená zámerný a postupné zmeny srdca, schudnúť na princípe moci, ktorá sa musí stať normou v budúcnosti.
  7 Marca 2020