Pohánka strava na chudnutie, jej výhody a nevýhody. Vlastnosti chudnutia: typy diét, približné menu na týždeň, očakávané výsledky. Kontraindikácie do pohánkovej stravy a všetky otázky týkajúce sa toho
Recepty na najobľúbenejšie a najúčinnejšie diéty na chudnutie sú kefír, kremeľ, pohánka, bez uhľohydrátov, jablko. Užitočné tipy pre tých, ktorí držia diétu.