Autor článkov Martin Olah

autor:

Martin Olah

Publikované:

2 Články

Autorské články

• Súbor cvikov na chudnutie
  Efektívny súbor cvičení na chudnutie doma: výhody chôdze a behu, aeróbne cvičenie, tréning na posilňovacích strojoch.
  24 Novembra 2025
• Pohánka
  Ľudia chcú stratiť všetky kilogramy zaznamenané za mesiac, aj keď sa hromadia už mnoho rokov. Strava pohánky môže pomôcť schudnúť.
  29 Smieť 2025